Coaching - Dein Weg zu mehr Mut und Freiheit
Bist du bereit, dich von alten Ängsten und Blockaden zu befreien und endlich den nächsten Schritt in deinem Leben zu gehen?
In meinem Einzelcoaching biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du dich mutig deinen inneren Hürden stellen kannst – und die Unterstützung, die du brauchst, um diese zu überwinden.
Oft halten uns Ängste, negative Glaubenssätze oder unverarbeitete Emotionen davon ab, unser volles Potenzial zu entfalten. Im Coaching-Prozess arbeite ich mit wingwave®, einer TÜV-zertifizierten Emotions- und Kurzzeitcoaching-Methode, die durch wissenschaftliche Studien belegt ist.
Wingwave hilft, tiefsitzende Blockaden schnell und nachhaltig aufzulösen, emotionale Lasten loszulassen und das Vertrauen in dich selbst wiederzugewinnen.
Du wirst lernen, alte Muster hinter dir zu lassen und Platz für neue, positive Veränderungen zu schaffen. Ich begleite dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, deine wahren Wünsche zu erkennen und den Mut zu finden, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Du musst diese Reise nicht alleine gehen – gemeinsam können wir den Weg der Transformation gehen und die Kraft aktivieren, die in dir steckt.
Trau dich, die Unterstützung anzunehmen, die du verdienst. Lass uns zusammen die Ängste loslassen, die dich noch zurückhalten, und mit voller Kraft in die Zukunft schreiten.
Du bist stark – und ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Was ist Wingwave ?
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.
Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität - zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die "Motion" der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves".
Alternativ zum „Winken“ arbeitet der Coach für den Prozess-Flow manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken, die man „Tappen“ nennt.
Mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
Für genauere Informationen: www.wingwave.com
wingwave® Coaching ist ein geschütztes Verfahren.
Es vereinen sich:
EMDR
Alternierende bilaterale Stimulation wie “wache” REM Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen) und auditive oder taktile links-rechts Inputs zur schnellen Entstressung (limbische Stressregulation).
NLC
Neurolinguistisches Coaching beschreibt das angewandte Know-how über den hohen emotionalen und individuell spezifischen Wirkungsgrad von Wörtern und Aussagen für unser Handeln und für unser Körpererleben. Die Präzision bei der Themenauswahl und beim konkreten Coaching-Prozess erlaubt beim NLC einen minimalen Coaching-Einsatz von ca. drei bis fünf Stunden pro Thema für einen maximalen und nachhaltigen Coaching-Nutzen.
Myostatik Test
Der gut beforschte Myostatiktest ist ein Werkzeug, um im Kurzzeitcoaching-Prozess den Weg zur Lösung beizubehalten und ist somit die "Abkürzung zur Lösung". Referenzwörter zeigen Coach und Coachee den Weg zum Thema und den Weg zum Coaching-Ziel.
Schenk Dir ein wingwave® Coaching
Melde Dich gern für einen Termin bei mir. Wir finden ganz sicher ein passendes Zeitfenster.
Die Kosten pro wingwave®-Sitzung betragen €120,-. (Dauert eine Sitzung länger als 60 min. bleibt es bis max. 90 min. beim gleichen Preis.)
Die Kosten werden per Rechnung/Überweisung direkt im Anschluss an die Sitzung beglichen.
Die Häufigkeit der Sitzungen hängt von der Thematik ab. Bei klar eingrenzbaren Themen sind 1 - 2 Sitzungen oft ausreichend.
wingwave® eignet sich auch hervorragend, um komplexe Themen zu bearbeiten.
Du selbst entscheidest, wie oft Du diese effektive Methode für Dich nutzen möchtest.
Im Coaching lege ich großen Wert auf Verschwiegenheit. Es versteht sich von selbst, dass keine Coaching-Inhalte an Dritte weitergegeben werden.
Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten/ Kunden ist - wie auch sonst beim Coaching üblich - eine normale psychische und physische Belastbarkeit.